NO CREERÁS LO QUE EL CHOCOLATE PUEDE HACER POR TU MENTE

Según un estudio, comer chocolate puede incrementar tus habilidades cognitivas y potenciar tu memoria

¿Amas el chocolate? Pues aquí te damos una razón extra para disfrutarlo y es que según un estudio consumirlo al menos una vez por semana tiene efectos positivos en el cerebro.

 

La investigación conducida por el psicólogo Merril Elias y la especialista en nutrición Georgina Crichton, concluyó que el consumo del chocolate mejora las habilidades cognitivas de los seres humanos.

 

Asimismo, el estudio, publicado por el portal Science Direct, encontró que comer chocolate mejora la memoria operativa, visual y espacial. Es decir, las personas serán más capaces de recordar teléfonos con facilidad o la lista de compras. Además, su consumo incrementa la capacidad de hacer varias cosas a la vez.

 

Los beneficios que otorga el consumo del chocolate al cerebro se darían gracias a los flavonoides que este contiene. Cabe mencionar que el chocolate negro y el orgánico tienen una concentración mucho mayor de estas sustancias.

 

Fuente y fotografía: emedemujer / GDA / Viù! / El Comercio / Perú