¿Ser vegana afecta a tu pelo y tu piel?

Te recomendamos una cura especial para tu pelo y tu piel.

Haz un mes de dieta vegana y notarás los resultados. El efecto es prácticamente inmediato, somos lo que comemos y bien asesorados por un nutricionista desde el principio notarás lo siguiente:

Tu piel y tu pelo nunca habrán estado mejor.

Los brillos de la piel desaparecen y algunos casos de acné mejoran. Cuando tomamos grasas y llevamos una alimentación irregular hay un reflejo automático, nos salen granitos, la piel se desestabiliza. Aliméntate bien y lucirás otra cara.

¿Y tu cuerpo? Se revoluciona

La piel y el estómago están interconectados, una dieta detox te ayudará a sentirlo más deshinchado, más ligero. Tu cuerpo te lo agradecerá.

 

El pelo

¡Ay! Esa gran preocupación. Pues sufre los mismos beneficios que la piel y además si utilizas fórmulas naturales y evitas por unos días el secador y la plancha y lo hidratas con algún aceite vegetal… ¡Alucinarás! Dicen que hasta crece más rápido.

Las claves:

  1. Cubrir las necesidades energéticas
  2. Evitar el Fast food y las bebidas gaseosas.
  3. Tomar amplia variedad de vegetales
  4. Incluir legumbres y frutos secos

Pero asesórate con un especialista para que te recomiende lo que es mejor para ti.

 

Fuente y fotografía: Cosmohispano